La PNL : Programmation Neuro-Linguistique. C'est la psychologie appliquée à travers des protocoles concrets.
Le fondement de la PNL est la modélisation de ce qui marche:
En observant ce qui marche bien dans un domaine ou comment font les personnes qui réussissent, on peut extraire les éléments clé qui font que ça marche et les transposer là où on veut obtenir le même résultat.
Depuis sa création, la PNL a mis au point beaucoup d'outils et des protocoles puissants pour améliorer les compétences.
C'est pour ce-là qu'elle est utilisée avec succès dans le domaine du développement personnel.
La PNL dans la communication:
Pour nous aider à opérer des changements, la PNL s'intéresse (entre autre) à notre manière de communiquer et d'interagir avec le monde et avec nous-mêmes. Nous sommes en permanence stimulés par des éléments internes et externes. Nos sens perçoivent les informations et les transmettent au cerveau qui les intègre et leur donne un sens en fonction de notre histoire personnelle (notre carte du monde). Selon le sens donné à chaque information ou groupe d’informations il y a une réponse sous forme de sentiment ou de comportement (visible par un langage verbal ou non verbal).
En utilisant une grille de lecture appelé "L'index computationnel", la PNL nous aide à comprendre comment, dans une situation donnée, notre perception de l’information, notre processus de penser et nos comportements sont liés.
Notre histoire personnel (le vécu), notre culture, nos croyances (les pensées sur notre réalité) jouent un rôle majeur dans cette boucle. Cet outil est vraiment essentiel pour bien se connaître et apporter les changements précis.
La PNL a beaucoup d'applications dans le management, l'apprentissage (éducation) et la thérapie brève.
Je les développerai régulièrement sur cette page ou par des publications.
Ses applications se consolident chaque année grâce à la contribution des dernières recherches en neurosciences (ex: la neuroplasticité) mais aussi en psychologie cognitive et comportementale.
Une voie pour faciliter l'apprentissage du changement.
Vous connaissez sans doute la citation : "Rien n'est permanent sauf le changement".
Notre environnement interne et externe change à chaque seconde. Pour mieux vous adapter à tout ce qui change en permanence dans votre quotidien, je vous propose des exercices et des questionnements pour revisiter votre carte du monde, vos canaux dominants dans la perception des informations, vos modes de communication avec les autres et avec vous mêmes.
J'ai choisi d'accompagner mes clients avec les protocoles issus de la PNL pour
Changer les schémas de fonctionnement qui ne leur conviennent pas (croyances limitantes, comportements).
Créer de nouvelles cartes mentales axées sur leurs objectifs et leurs valeurs.
Pour gagner en confiance et en estime de soi afin de se sentir légitime et à sa place en société.
Améliorer la communication pour une relation harmonieuse avec leur entourage.
Prendre de la hauteur pour mieux percevoir et comprendre les situations qui les dépassent.
Modéliser les personnes inspirantes pour améliorer les capacités.
Avoir les meilleurs choix comportementaux selon les situations.
Le fondement de la PNL est la modélisation de ce qui marche:
En observant ce qui marche bien dans un domaine ou comment font les personnes qui réussissent, on peut extraire les éléments clé qui font que ça marche et les transposer là où on veut obtenir le même résultat.
Depuis sa création, la PNL a mis au point beaucoup d'outils et des protocoles puissants pour améliorer les compétences.
C'est pour ce-là qu'elle est utilisée avec succès dans le domaine du développement personnel.
La PNL dans la communication:
Pour nous aider à opérer des changements, la PNL s'intéresse (entre autre) à notre manière de communiquer et d'interagir avec le monde et avec nous-mêmes. Nous sommes en permanence stimulés par des éléments internes et externes. Nos sens perçoivent les informations et les transmettent au cerveau qui les intègre et leur donne un sens en fonction de notre histoire personnelle (notre carte du monde). Selon le sens donné à chaque information ou groupe d’informations il y a une réponse sous forme de sentiment ou de comportement (visible par un langage verbal ou non verbal).
En utilisant une grille de lecture appelé "L'index computationnel", la PNL nous aide à comprendre comment, dans une situation donnée, notre perception de l’information, notre processus de penser et nos comportements sont liés.
Notre histoire personnel (le vécu), notre culture, nos croyances (les pensées sur notre réalité) jouent un rôle majeur dans cette boucle. Cet outil est vraiment essentiel pour bien se connaître et apporter les changements précis.
La PNL a beaucoup d'applications dans le management, l'apprentissage (éducation) et la thérapie brève.
Je les développerai régulièrement sur cette page ou par des publications.
Ses applications se consolident chaque année grâce à la contribution des dernières recherches en neurosciences (ex: la neuroplasticité) mais aussi en psychologie cognitive et comportementale.
Une voie pour faciliter l'apprentissage du changement.
Vous connaissez sans doute la citation : "Rien n'est permanent sauf le changement".
Notre environnement interne et externe change à chaque seconde. Pour mieux vous adapter à tout ce qui change en permanence dans votre quotidien, je vous propose des exercices et des questionnements pour revisiter votre carte du monde, vos canaux dominants dans la perception des informations, vos modes de communication avec les autres et avec vous mêmes.
J'ai choisi d'accompagner mes clients avec les protocoles issus de la PNL pour
Changer les schémas de fonctionnement qui ne leur conviennent pas (croyances limitantes, comportements).
Créer de nouvelles cartes mentales axées sur leurs objectifs et leurs valeurs.
Pour gagner en confiance et en estime de soi afin de se sentir légitime et à sa place en société.
Améliorer la communication pour une relation harmonieuse avec leur entourage.
Prendre de la hauteur pour mieux percevoir et comprendre les situations qui les dépassent.
Modéliser les personnes inspirantes pour améliorer les capacités.
Avoir les meilleurs choix comportementaux selon les situations.
La PNL Pour tout le monde
Vous avez le sentiment que certains de vos comportements sabotent vos efforts?
Vous êtes sujet à des émotions envahissantes ?
La critique ou le regard des autres,déclenchent des pensées et des réactions négatives ?
Vous vous dévalorisez souvent ? Vous manquez de confiance dans un domaine précis ?
Vous voulez améliorer ou augmenter votre créativité? Intégrer des apprentissages?
Changer un comportement compulsif que vous ne contrôlez plus ? (fumer, grignoter, ...)
Rajouter une carte qui manque à votre jeu,
Mes séances d'accompagnement avec la PNL vous permettront de :
- Enrichir votre manière de percevoir le monde.
- Adopter les meilleurs comportements selon les situations.
- Prioriser ce qui est important pour vivre alignés avec vos valeurs.
- Libérer les croyances limitantes.
- Bâtir une confiance en vous, et l’estime de soi.
- Prendre de la hauteur pour guérir le passé et bâtir le futur
- Traiter les empreintes émotionnelles, les phobies, les cauchemars, ...
- Enrichir votre manière de percevoir le monde.
- Adopter les meilleurs comportements selon les situations.
- Prioriser ce qui est important pour vivre alignés avec vos valeurs.
- Libérer les croyances limitantes.
- Bâtir une confiance en vous, et l’estime de soi.
- Prendre de la hauteur pour guérir le passé et bâtir le futur
- Traiter les empreintes émotionnelles, les phobies, les cauchemars, ...